最近睡眠不好，奶奶竟然让我吃桂圆壳… 没想到这么厉害！！

最近日夜温差大，头着了凉，也可能伴有姨妈期影响，头疼得很…还昏昏的…

奶奶让我煮桂圆壳水喝（我还确认了半天，是壳？不是肉？）

不夸张地说，就半小时，感觉整个人都舒服了！真的神奇！

做法：

1️⃣将干桂圆壳，壳、肉分离（一定要干桂圆，龙眼不行）

2️⃣倒入面粉，揉捏泡10分钟，将壳洗净3️⃣桂圆壳加清水，水开后转小火煮1小时，直到汤汁颜色变深（500g配10杯清水，量少按比例递减）

4️⃣桂圆壳水冷藏可放一星期，每天想喝拿出来加热就可以喝了，方便快捷又实惠。